与一次蜕变之旅的不期而遇

2019-08-22 02:18   作者:小牛妞   出处:门户网    

  导读: 每周学习时间里,Yogala旅修瑜伽的老师会带领我们去巴厘岛上赋有当地特色,也是著名网红瑜伽馆里做体验,和名师们一同练习,参与特色课程。当能从繁忙的城市生活

与一次蜕变之旅的不期而遇

YOGALA是一个融合了海外瑜伽进修和国际名师课程的瑜伽品牌,致力于为大家带来最纯正原始的瑜伽学习体验,

原来,我所欣赏名师身上那股迷人的气息,正是因为他们对自我的专注而产生的强大能量场。

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与一次蜕变之旅的不期而遇

在开设的哲学课中,老师告诉我们,想要真正开始学习瑜伽,一定要先摈弃过去那些固有的“自以为”。很多原本觉得“必要”的东西,其实对于高品质的生活来说根本没必要。就是因为自己给予自己太多欲望,导致在生活中迷失自我。当能从繁忙的城市生活中抽离出来时,一个原始、简单的环境才能给予人时间和空间来亲近自己,放松心情,最终可以接近真我。

时间过的很快,眼开着在巴厘岛的课程接近尾声,但在我的脑海里和大家一起上课,周末去跳岛浮潜深潜,第一次挑战自己尝试冲浪,去当地老街淘宝贝的情景是如此的鲜活。我也很期待在课程结束时那个全新的我,那个内心更平静,从内之外都能够散发出正能量场的我。而我也希望能将这能量真正代入到之后的生活里,引导我向更好的方向走去。

与一次蜕变之旅的不期而遇

我依然会期待每周周末的到来,和朋友一起跑去海边,赤脚踩在沙滩上,在海边以瑜伽的方式拍照打卡。看着夕阳染红的天空与大海相遇时产生的奇妙画面,自己简直就是浪漫电影中的女主角。

微博:@YogaLa瑜伽旅修

有时我们也会奢侈一把,在网红餐厅和酒店里留下自己的足迹,但相比之下更喜欢参加一些当地人的仪式,也或是就躺在躺椅上晒太阳休息,和伙伴们一起复习一周的课程。但无论怎样,生活简单却充实。

让人回到本真,专注到自己所做的事情上。对瑜伽是这样,对任何事都应该是这样。

与一次蜕变之旅的不期而遇

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食物简单干净会帮助身体排出废物,得到净化。很明显能感受到,相比之前每天熬夜,早晨起床后全身浮肿,四肢乏力,现在的我更喜欢每天清晨醒来时精神饱满,充满力量感的自己。

与一次蜕变之旅的不期而遇

与一次蜕变之旅的不期而遇

原标题:与一次蜕变之旅的不期而遇 ——巴厘岛旅修记(下)

从他们身上看到因为热爱而坚持,因为坚持而回归本我的状态是有多么的迷人。

与一次蜕变之旅的不期而遇

当自己能够站在生活之外审视自己时才发现过去很多的纠结与烦恼实质上是在庸人自扰。因为生活中繁杂的人和事太多,所以很难遏制自己的欲望。想要这个,想去那里,但从未想过真正的那个自己到底想要的是什么。巴厘岛的魅力其实并不仅仅是它的美丽,更多的是它提供给心烦意乱,迷失自我的人们一个可以思考,整理过往的原始环境。

回到住所,房东大妈走出来告诉我们,他们对洗澡系统稍稍做了改善,至少不会在想洗澡的时候发现没有热水了!而且在住所旁有个大的游泳池,要是觉得热可以去那里凉快凉快。听到泳池这两个字的时候,内心一阵狂喜。啊!梦想中的巴厘岛,你终于快显出了原型。

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不只是因为周末的放松,还是自己渐渐开始习惯这里的生活方式,在新的一周来临时,那些不安的情绪减少了许多。每周学习时间里,Yogala旅修瑜伽的老师会带领我们去巴厘岛上赋有当地特色,也是著名网红瑜伽馆里做体验,和名师们一同练习,参与特色课程。

人变简单后,对于食物的要求也会随之更健康。在城市里生活时,若隔几天不和朋友约个火锅烧烤就觉得生活暗淡无光。还记得刚来巴厘岛看到那些小饭店时心里产生的嫌弃脸,而现在每天吃着以米面为主食的简单素餐,最多以鸡肉作为补充蛋白的来源,一样觉得满足。

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